‘Foi uma mudança incrível’ – como a mudança para a Austrália rural ajudou a melhorar a saúde mental de Danial Williams

“Mini T” Danial Williams está encontrando paz e tranquilidade em seu novo lar na Austrália Ocidental.

O favorito dos fãs de 31 anos retornará em breve à ação contra o destaque chinês Banma “The Prince” Duoji no horário nobre dos EUA em 4 de outubro no ONE Fight Night 25: Nicolas vs. Eersel II no Prime Video.

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A luta de MMA peso mosca acontecerá no Estádio Lumpinee, em Bangkok, Tailândia.

Depois de anos morando na cidade metropolitana de Perth, Williams e sua parceira de longa data se mudaram recentemente para a pequena cidade de Manjimup, a quatro horas de distância.

O casal visitou a área diversas vezes em acampamentos e escapadas de fim de semana, mas quando uma oportunidade de emprego para sua parceira surgiu em Manjimup, eles agiram e se mudaram definitivamente.

“Mini T” falou com onefc.com sobre a decisão de deixar Perth para o ritmo mais lento de uma cidade rural:

“Nós sempre quisemos nos mudar para lá. Foram uns bons seis a sete anos de planejamento. Era mais como, quando eu terminar de lutar ou quando estivermos um pouco mais velhos, quando quisermos ter uma família, nos mudaremos para lá. Mas aconteceu mais cedo do que esperávamos.

“É só um lugar para onde sempre quisemos nos mudar, para nosso local de acampamento favorito. Estamos lá há quase metade do ano. E sim, vamos ficar lá por um bom tempo, eu acho.”

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A mudança de cenário provou ser benéfica para a mentalidade de Williams.

Embora seja reverenciado e conhecido como um lutador cheio de ação, disposto a enfrentar os lutadores mais perigosos do planeta a qualquer momento, seu estilo amigável aos fãs o levou a uma infeliz sequência de quatro derrotas.

De acordo com “Mini T”, mudar-se para Manjimup foi exatamente a mudança de que ele precisava para retomar sua carreira:

“Obviamente, depois de passar por uma fase ruim, você tem que olhar para algumas coisas. As coisas têm que mudar. Onde meu espaço mental estava, essas viagens de acampamento levaram a realmente me mudar para mais perto de áreas rurais da natureza. Sair da cidade foi uma das melhores coisas que aconteceram até agora.”

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Estar tão perto da natureza – e tão longe do estresse da cidade grande – elevou o humor diário de Williams. De florestas verdes a lagos cristalinos, a região oferece um pedaço do paraíso para a superestrela tailandesa-australiana.

Ele acrescentou:

“Vivemos em um lugar lindo agora. É onde estão todas as árvores grandes, as grandes árvores de curry. Muitas florestas, muitas florestas densas e muitos produtos bons saem da cidade e da área de Manjimup.

“É exatamente onde eu quero estar, (tem) muitos lagos de água doce e não tem muita gente. Acho que combina com a minha vibe e combina com a vibe do meu parceiro.”

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Williams detalha os benefícios para a saúde mental de viver na natureza

Embora ainda não se saiba como a mudança para Manjimup afetará Danial Williams quando ele enfrentar Banma Duoji, ele pode dizer com certeza que isso já melhorou sua saúde mental aos trancos e barrancos.

Em Perth – uma cidade com mais de 2 milhões de pessoas – ele administrava um negócio de tanques de flutuação entre lutas e campos de treinamento. Esse estilo de vida sempre em movimento, ele disse, o fez se sentir sobrecarregado:

“Acho que posso ficar muito estressado com as menores coisas. Então, só de estar em uma área rural onde tudo é um pouco mais simples, não há muitas pessoas e você não tem muitas opções de lojas e entretenimento. Então, você meio que fica mais atraído pela natureza, eu diria.”

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Quando a vida ficava estressante em Perth, Williams e seu parceiro fugiam para a natureza e ele imediatamente se sentia recarregado.

Pelo bem de sua saúde mental, a decisão de se mudar para o campo foi óbvia:

“Viver de forma muito mais simples tem sido muito bom para minha saúde mental porque os últimos anos têm sido bem caóticos para mim, administrando um negócio e brigando. Estou apenas tentando fazer muita coisa, e acho que é por isso que eu estava fazendo muitas viagens de acampamento, muitas escapadas.

“Então chegou ao ponto em que é tipo, ‘Por que não fazemos isso em tempo integral? Gostamos daqui.’ Nós amamos o aspecto simples. Nós amamos estar perto da natureza. Então, eu acho que a coisa mais importante para mim, em termos de saúde mental, é apenas simplificar a vida e estar onde queremos estar, que é perto da natureza. Não muita agitação, o que é bom para minha personalidade, bom para a personalidade do meu parceiro. Tem sido uma mudança incrível até agora.”

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