Os hábitos alimentares de Paddy Pimblett levantam preocupações

O pedido de 16 itens do McDonald’s de Paddy Pimblett se tornou viral, custando ao lutador do UFC cerca de £ 80 (US$ 105), pois há preocupações com a dieta do lutador.

O pedido total representa quase quatro dias de calorias para o homem médio. Embora a comida fosse compartilhada entre Paddy, sua esposa Laura, suas filhas gêmeas Betsy e Margot e seu cinegrafista, o grande volume de comida era impressionante.

A Ordem

  • Refeição Double Big Mac grande (bacon, sem cebola) com Coca-Cola (1.208 kcal)

  • Refeição Double Big Mac grande (bacon, sem cebola/picles) com Fanta (1.208 kcal)

  • Refeição de arco grande (sem picles ou cebola) (1.394kcal)

  • Cheeseburger Duplo (Só queijo e ketchup) (452 ​​kcal)

  • Duas refeições felizes com nugget de frango (419 kcal cada)

  • 20 nuggets de frango picantes (869kcal)

  • 20 nuggets de frango padrão (869kcal)

  • Envoltório Crocante de Frango Tikka (455kcal)

  • Churrasco Crocante e Wrap de Bacon (477kcal)

  • Duas conchas de pão de alho com queijo (219 kcal cada)

  • Creme de ovo McFlurry (352kcal)

  • Mini ovo McFlurry (355kcal)

  • Duas tortas de brownie de chocolate (299 kcal cada)

O pedido de 16 itens do McDonald’s que atingiu um total de 9.513 calorias. A ingestão diária média recomendada é de 2.000 calorias para mulheres e 2.500 calorias para homens. O único pedido de Paddy representa quase quatro dias inteiros de comida para um homem adulto de uma só vez.

Por que isso é ruim

Especialistas em saúde alertam que comer assim – mesmo de vez em quando – faz mais do que apenas ganhar peso:

  • Ataca seu coração: A enorme quantidade de sal (sódio) faz com que a pressão arterial aumente instantaneamente.

  • Isso destrói seu intestino: Alimentos processados ​​não têm fibra. Estudos científicos mostram que alimentos “ultraprocessados” matam as bactérias boas do estômago que mantêm o sistema imunológico forte.

  • Causa “névoa cerebral”: A enorme queda de açúcar causada pelos refrigerantes e McFlurrys causa inflamação no cérebro, fazendo você se sentir cansado, mal-humorado e lento.

O aviso do Super Size Me

O vídeo de Paddy lembra muitas pessoas do documentário Super Size Me. Nesse filme, Morgan Spurlock comeu apenas McDonald’s durante um mês. Seu fígado começou a falhar, seu humor despencou e seus médicos lhe disseram que ele estava literalmente se envenenando. Spurlock faleceu recentemente aos 53 anos. Embora tenha vivido anos depois do filme, sua história é um lembrete permanente: seu corpo não “esquece” os danos que você causa a ele.