Arnold Schwarzenegger

Por que Arnold Schwarzenegger, 74, está abandonando os pesos em seus treinos

A Adaptação ao Envelhecimento

Com o passar dos anos, nossos corpos passam por mudanças inevitáveis. As atividades que antes realizávamos com facilidade se tornam mais desafiadoras, exigindo uma adaptação à nova realidade. Arnold Schwarzenegger, ícone do fisiculturismo e estrela de cinema, não é exceção a essa regra. Aos 74 anos, ele revelou que está substituindo os pesos livres por máquinas de exercícios em seus treinos.