9 maneiras de seguir os passos das forças especiais!

Essas dicas foram extraídas dos 16 anos do autor nas Forças Especiais e 11 anos como instrutor combativo.

Hordas de “mestres” se alinham do lado de fora dos portões das bases militares, alegando conhecer o sistema de luta mágico e o toque mortal ninja que as Forças Especiais precisam. Seu discurso de vendas geralmente é mais ou menos assim: “Minhas técnicas são tão eficazes que qualquer pessoa que as conheça pode derrotar um inimigo facilmente e com muito pouca prática, não importa em que forma ele esteja”.

É uma ótima história, mas não é verdade. Há muito tempo, os militares descobriram que o segredo da eficácia no combate é o treino. Embora existam algumas pequenas joias de conhecimento que irão ajudá-lo a triunfar em combate, tudo se resume ao treinamento – e principalmente ao treinamento no básico. A diferença entre um bom lutador e um iniciante é quão bem cada um conhece as estratégias básicas e executa as técnicas básicas.

Quantas vezes você já assistiu a um curso de defesa pessoal ministrado por um instrutor que se gaba: “Em uma luta de verdade, eu simplesmente faria isso e estaria tudo acabado. Mas não podemos praticar aqui porque vamos matar alguém”? A seguir, ele provavelmente explicará que a mudança precisa ser feita da maneira certa ou não funcionará. É aí que você começa a se perguntar, Se não consigo trabalhar nisso no treinamento e tenho que executá-lo corretamente para ser eficaz, como me preparo para usar essa arma mortal em uma luta de vida ou morte?

Isso nos leva ao segundo segredo das Forças Especiais: treinamento realista. Ele diz respeito tanto aos artistas marciais quanto aos soldados. Considere as palavras de sabedoria de Gichin Funakoshi: “Você deve ser mortalmente sério no treinamento. Seu oponente deve estar sempre presente em sua mente.”

Você pode começar seu desenvolvimento nas artes marciais chutando e socando o ar, mas, mais cedo ou mais tarde, terá que acertar algo um pouco mais sólido. No nível intermediário, você descobrirá que as almofadas e os sacos pesados ​​aumentam sua confiança, melhoram sua potência e aumentam sua velocidade. Para progredir ainda mais, no entanto, você precisará enfrentar algo que quer revidar.

Seus treinos também devem incluir um elemento de controle do medo e inoculação de adrenalina. A menos que você treine seu corpo para lidar com os efeitos do despejo de adrenalina, você pode ficar paralisado na primeira vez que encontrar uma ameaça real.

Muitos mestres de artes marciais falam sobre a importância de praticar suas técnicas e formas quando não conseguem enxergar por cima de suas faixas pretas para olhar para os dedos dos pés ou são incapazes de terminar uma sessão de sparring de dois minutos sem arriscar um ataque cardíaco. Isso leva ao terceiro segredo das Forças Especiais: condicionamento.

Tony Blauer adora dizer aos seus alunos: “Você não pode fingir resistência”. É um princípio que ele compartilha com os militares. A única maneira de estar pronto para lutar é estar em forma para lutar. Quando um artista marcial diz: “Não corro para me condicionar porque pretendo ficar e lutar”, isso pode ser traduzido como: “Não estou disposto a fazer o que for preciso para entrar em forma”. Da mesma forma, aqueles que afirmam que não levantam pesos porque isso os tornará lentos estão apenas dando desculpas por não terem a ambição de aprender como usar o treinamento com pesos para aprimorar suas habilidades nas artes marciais.

A América é a terra da energia 24 horas por dia, do dinheiro de plástico e do fast food. É natural que os americanos queiram que tudo seja entregue imediatamente. Os artistas marciais têm pressa em aprender, e a maioria deles tem pressa em ser rápido.

As Forças Especiais reconhecem que a velocidade é uma arma devastadora em combate, mas também sabem que a melhor maneira de desenvolver velocidade é aprender primeiro a técnica. Depois de dominar os movimentos, você pode acelerar a execução deles. Mas faça-os suavemente acima de tudo. Nas palavras de Rorion Gracie: “Apenas relaxe e faça o seu movimento”.

Assim como você não usaria uma espingarda como arma de precisão de longo alcance, você não deve tentar usar as armas naturais do seu corpo dentro ou fora do alcance pretendido. Se você estender demais seus chutes e socos, corre o risco de perder o equilíbrio. Se você desferir um ataque em um alvo que esteja muito próximo, você corre o risco de ser atingido pelo adversário. Usar a ferramenta certa para o trabalho é importante – seja você Bob Villa ou Bruce Lee.

A habilidade de fechar a distância, contra-atacar e desviar precisamente no momento certo é uma das diferenças mais importantes entre um lutador habilidoso e um iniciante. Ser capaz de fechar a lacuna assim que uma abertura se desenvolve requer tempo e a manipulação adequada da distância. Mover-se ligeiramente para fora do caminho de um golpe ou chute enquanto permanece no alcance para executar sua própria técnica é a essência de dominar a distância. Determinar exatamente quando seu inimigo está vulnerável a um ataque específico e avançar para finalizar o confronto é a essência de dominar o tempo.

As forças militares são ensinadas a atacar onde o inimigo é mais fraco. Eles nunca se limitam a um tipo de batalha. Há mais de 2.000 anos, Sun Tzu escreveu: “Enfrentar oponentes sem ser derrotado é uma questão de métodos pouco ortodoxos e ortodoxos” e “Seu campo de batalha não deve ser divulgado, pois quando não é conhecido, o inimigo deve torná-lo conhecido”. muitos postos avançados de guarda.”

Bruce Lee foi um dos primeiros instrutores de artes marciais no Ocidente conhecido por ensinar esses conceitos. Ele enfatizou a importância de ser habilidoso em golpes, armadilhas, lutas e armas. Ser um lutador completo, ele disse, prepara você para o inesperado porque permite que você funcione sob quaisquer circunstâncias.

É importante nunca lutar contra a luta do seu oponente. Se ele é um boxeador, você nunca deve ficar cara a cara e trocar socos. Se ele é um grappler, você não deve tentar vencê-lo no wrestling.

Para desabilitar qualquer força de combate, você deve atacar locais estratégicos. Muitos conflitos militares são vencidos pelo uso esmagador de táticas básicas contra alvos-chave. Nesta era de armas de alta tecnologia e caças furtivos, os militares redescobriram o valor de tiros bem colocados, mas o negócio feio do engajamento terrestre ainda é necessário para garantir a vitória.

Quando se trata de técnicas de artes marciais, o que importa não é a aparência, mas como funciona. Movimentos chamativos e complicados são arriscados e ineficazes em combate real e podem ser facilmente combatidos. Como disse Bruce Lee: “Uma luta não é estática, nem está sujeita a regras e tradições. Uma luta em sua forma mais básica é feia.”

Quando chega a hora de iniciar o ataque, as Forças Especiais avançam com 100 por cento de comprometimento. Eles sabem que para ter sucesso precisam ter treinado até que seus movimentos sejam reflexivos e instintivos. É por isso que as equipes passam por treinamento em cenários que as ensina como responder instantaneamente a praticamente qualquer ataque.

No dojo, você deve desenvolver técnicas que possa usar nas situações mais comuns que o ameaçam. Pratique até poder executá-los automaticamente e sem hesitação.

Contudo, não conte com a possibilidade de usar respostas pré-planejadas. Nenhum invasor agirá exatamente como você espera. Você tem que pensar livremente e ajustar sua técnica se ela não funcionar como da última vez que você tentou. Lembre-se também de que durante o calor da batalha você pode não executar seu movimento corretamente. Portanto, é melhor evitar técnicas muito complicadas ou que dependam de habilidades motoras finas. Lembre-se da Oitava Lei do Combate de Murphy: “Nenhum plano sobrevive ao primeiro contato”.

Na guerra moderna, a necessidade de manter segredos é chamada de “segurança operacional”. Envolve evitar que pessoas que não estão diretamente envolvidas na missão aprendam suas táticas, técnicas e procedimentos. Seu objetivo é reduzir a chance de informações caírem em mãos erradas e serem usadas contra você e sua equipe.

Ao longo da história das artes marciais, os mestres tiveram a mesma ideia. Eles ocultaram alguns de seus principais segredos – chamados escondido em japonês – para que inimigos em potencial não pudessem usá-los contra os mocinhos.

Como artista marcial, você deve ser seletivo em quem treina e no nível de técnicas que transmite. O aliado de hoje pode ser o inimigo de amanhã.

Randy McElwee é sargento do Exército dos EUA. Ele é faixa preta de segundo grau em caratê Kama Bushi Kai e primeiro grau em caratê shotokan, e treina JKD e Jiu-Jitsu.

Este artigo foi publicado originalmente na edição de 2020 da Kombat Press.