Uma sessão privada de JKD com Tim Tackett

Faixa Preta Plus

Tim Tackett costumava ser professor, mas deveria ter sido diretor. Por quê? Porque ele sabe tudo sobre princípios — como os princípios fundamentais de Jeet Kune Do. Você pode sentir isso em minutos ao começar uma entrevista com ele sobre a arte marcial de Bruce Lee. Você pode até sentir isso quando inicia uma discussão sobre tal entrevista.

“Muitos artigos são baseados em coisas como os cinco chutes de “taekwondo,” ele disse enquanto fazia um brainstorming. “O JKD é diferente porque é mais baseado em princípios. Os chutes que fazemos são semelhantes aos chutes que todo mundo faz. São os princípios que nos guiam no estudo da arte de Bruce. Vamos fazer uma entrevista sobre os princípios.”

Seu desejo é uma ordem, senhor!

Sessão JKD com Tim Tackett
Princípio nº 1: Conheça a Medida de Combate

“O princípio básico do jeet kune do é chamado de medida de luta. É a distância entre você e seu oponente. A menos que ele tenha uma arma de projétil, para tocar em você, ele precisará dar um passo à frente com sua perna dianteira. Isso lhe dá tempo para reagir ao ataque dele. Tudo isso, é claro, torna a medida de luta muito importante.

“Para manter a medida de luta, você deve ter o máximo de mobilidade possível, tanto para o ringue quanto para a rua. Você pode pensar na medida de luta como a distância ideal para ataque e defesa porque, se você sabe o que está fazendo, pode atacar eficientemente de lá e pode se defender efetivamente.

“O footwork lhe dá essa habilidade. Pode ser uma coisa chata de praticar, mas forma a base de todo bom lutador. Ele permite que você não apenas desvie e entre para o ataque, mas também tenha a habilidade de cronometrar seus contra-ataques e posicionar seu peso perfeitamente para os golpes mais poderosos e bem cronometrados.

“Para fazer isso, você tem que praticar muito — até que consiga fazer sem pensar. Você tem que ser capaz de medir essa distância contra qualquer oponente, seja Kareem Abdul-Jabbar ou Billy Barty. A medida de luta é diferente para cada pessoa, então você tem que treinar para reconhecê-la automaticamente. Você deve ser capaz de ver alguém e basicamente determinar sua distância segura.

“Às vezes, você pode querer ter uma distância um pouco maior de segurança. Por exemplo, você vê algumas pessoas de JKD que ficam (com) a mão da frente um pouco baixa. Se você for fazer isso, precisa estar mais longe para que a pessoa não possa fazer um finger-slicing antes que você possa se mover ou bloquear. Para aqueles que não sabem, o finger slice é uma técnica de mão aberta que tem como alvo os olhos. Quando você faz isso e gira o pé de trás, você ganha a distância extra necessária para fazer contato.”

Princípio nº 2: Use a economia de movimento

“JKD sempre enfatiza a economia de movimento. Outra maneira de pensar nisso é ser direto e usar o fato de que a menor distância até o alvo é uma linha reta. Como Bruce Lee costumava dizer a Bob Bremer, um dos meus professores, ‘Sempre dê o tiro mais próximo.’ Onde quer que você esteja, o tiro mais próximo é o mais eficiente.

“Você pode aprender um pouco sobre esse princípio discutindo os ataques mais limpos e curtos possíveis em qualquer situação com seus colegas e instrutores, mas a única maneira real de entender a economia de movimento é lutar. Isso é crucial para todos os artistas marciais, não apenas para pessoas do JKD, porque pode lhe dar uma vantagem em qualquer luta. Os princípios do jeet kune do são universais; Bruce apenas os colocou de forma organizada. Infelizmente, muito disso foi perdido porque hoje em dia há muito foco na técnica.”

Princípio nº 3: Treine com conteúdo emocional

“No treinamento, muitas pessoas adquirem o hábito de apenas socar almofadas de foco e sacos pesados. O que elas deveriam fazer é colocar conteúdo emocional nisso para que desenvolva as habilidades necessárias em uma luta. Para prevalecer, você tem que soltar a fera. Você tem que ativar essa atitude.

“Bruce costumava dizer que era como um interruptor de luz. Você liga e depois desliga — ele desliga rápido assim. Você tem que praticar isso de uma forma que funcione para você. Quando eu faço isso, eu visualizo algo que realmente me irrita — como o rosto de Hitler naquela luva de foco.

“Ajuda imaginar que há um oponente na sua frente. Ataque as almofadas como se estivesse defendendo seus entes queridos contra esse oponente. Para maximizar sua versatilidade, não pratique dessa forma apenas contra artistas marciais que usam ataques de sua própria arte. Isso acontece com muita frequência — equivale a praticar contra você mesmo. Está tudo bem até você esbarrar em um grappler e toda a sua resistência não estiver funcionando. Você tenta dar um jab, e ele vai por baixo e te derruba.

“Hoje em dia, é mais fácil encontrar parceiros de treino que tenham habilidade em outras artes. Era muito pior na década de 1960. Eu tinha alunos que iam a torneios onde era tudo caratê versus caratê. Isso pode ser limitante para qualquer um interessado em realismo. Foi Ed Parker que abriu para todas as artes. Claro, não tínhamos muito em termos de artes de luta agarrada naquela época, mas temos agora. O que os Gracies fizeram foi uma coisa boa porque acrescentou um elemento totalmente novo que precisávamos conhecer.”

Princípio nº 4: Treine de forma realista

“Quando eu estava estudando para ser professor na década de 1960, tive que passar por vários cursos de educação. Eles nunca me ensinaram nada útil — exceto por uma lição que aprendi com um homem chamado Neil Postman. Ele disse que todo mundo precisa ter um detector de BS embutido. Isso se aplica tanto às artes marciais quanto à educação.

“No JKD, sempre nos esforçamos para descobrir se o que pensávamos que funcionaria realmente funcionava. Se não funcionava, por que estávamos praticando? Você deveria fazer o mesmo.

“Uma vez dei um seminário em Nova York. Passei o primeiro dia ensinando o ataque indireto progressivo e um monte de outras coisas. Os alunos realmente se envolveram. Eu dava um golpe de mão, e eles bloqueavam. Então eu dava outro golpe de mão. Se eles se movessem, eu dava um chute de gancho, e assim por diante. Eles trabalharam em tudo e ficaram bons.

“Então, no segundo dia, eu disse a eles para fazerem o que tinham aprendido. Quando eles tentaram, eu fiz uma obstrução de perna e explodi a coisa toda. (risos) Eu disse, ‘O que você aprendeu foi bom, mas na verdade talvez não seja.’ Eu estava tentando ensiná-los o conceito de que treinamento realista significa estar pronto para qualquer coisa.”

Princípio nº 5: Siga uma progressão de treinamento realista

“Acho que foi Chris Kent quem criou o triângulo como um símbolo para esse princípio. Basicamente, você começa na parte inferior do triângulo com postura e trabalho de pés. Então, na segunda fase, você aprende o desenvolvimento de ferramentas. Digamos que seja o soco da mão da frente. Você pratica o soco, fazendo-o em uma luva de foco. Você aprende três coisas: ataque, contra-ataque e defesa. Como você ataca com o soco? Como você se defende do soco? Como você contra-ataca com o soco? A terceira parte é focar em táticas e estratégias: quando usá-las e como usá-las durante o sparring.

“Então, com uma técnica — neste caso, o soco da mão da frente — pode levar um ano para passar pelo treinamento. Então você passa para o backfist, combinações e assim por diante. O que você deve lidar são princípios e métodos de treinamento. Não são técnicas; qualquer arte pode fazer técnicas.

“A questão é que isso requer paciência. É por isso que há tão poucas pessoas que conseguem fazer JKD bem. Mas quando você pega, fica muito fácil. Mas para pegar, é muito difícil. (risos)

“Depois que você aprende todas as táticas e estratégias, você tem que começar a jogar coisas fora. Pense em uma diminuição diária em vez de um aumento diário. Seu objetivo é ter algumas coisas que você pode fazer muito bem.

“Tenho todas as anotações de Bruce de quando eu fazia parte da Bruce Lee Educational Foundation. Quando ele treinava, eram 500 jabs de dedo, 500 chutes de gancho, 500 isso e 500 aquilo — não muitas técnicas, mas ele queria fazer essas coisas bem. É assim que você se desenvolve.

“Sobre o assunto de jogar coisas fora, algumas pessoas se perguntam se você pode jogar fora muita coisa. Claro. Se você se deixar apenas com o golpe de dedo, por exemplo, provavelmente não será o suficiente para você usar em autodefesa o tempo todo. Se você for Bruce, pode ser, mas quem tem esse nível de habilidade?

“Para a maioria das pessoas, você tem que cobrir suas bases. Digamos que eu queira aprender algo. A primeira coisa que eu faço é tentar aprender. Então eu aprendo o que estou deixando em aberto quando faço isso e como posso me defender contra isso. Eu ao menos tenho uma defesa contra isso? É isso que significa olhar para algo de uma maneira realista.

“Você quer procurar aberturas e fraquezas. Eu costumava treinar com um grande grappler chamado Lloyd Kennedy. Ele dizia: ‘Olha, vou te mostrar algumas coisas. Se houver algo em que você possa encontrar um contra-ataque ou uma fraqueza, por favor, me avise, porque eu prefiro aprender aqui do que na rua.’

“Uma grande parte de seguir uma progressão realista é aprender a aceitar o que é oferecido. Se seu oponente está lhe oferecendo algo — e (ninguém) pode atacar (outra pessoa) sem deixar uma abertura — você deve aceitar. Essa é a chave para interceptar. Saiba que o corpo sempre estará aberto quando alguém o ataca. Ele não pode estender um membro para tocá-lo sem deixar uma abertura. Então você o intercepta. Esse é o significado do jeet kune do.

Tim Tackett começou a treinar artes marciais em 1962, quando estava estacionado em Taipei, Taiwan, enquanto estava na Força Aérea dos EUA. Quando ele retornou à Califórnia vários anos depois, ele abriu uma escola de kung fu. Depois de ver Bruce Lee em 1967 no Campeonato Internacional de Karatê de Long Beach de Ed Parker, Tackett decidiu começar o jeet kune do. Infelizmente, ele não conseguiu começar o treinamento de JKD até que a escola de Lee em Chinatown tivesse fechado. Para preencher o vazio, em 1971 ele se juntou à aula que Dan Inosanto estava dando em seu quintal. Tackett continuou a refinar suas habilidades com o aluno de JKD de primeira geração Bob Bremer. Ele foi nomeado Instrutor do Ano de 2017 da Black Belt.